Les programmes.

Votre suivi personnalisé pour un résultat durable.

Les programmes que j'ai élaboré sont l'outil idéal pour vous permettre de travailler sur un objectif ciblé durant plusieurs séances et vous aider à l'atteindre plus facilement et sereinement grâce à mon accompagnement.
Chaque programme sera personnalisé en fonction de vos spécificités après consultation.

ease'Relax

Si vous êtes stressé(e)

Retrouvez une sérénité intérieure, une relaxation corporelle profonde et une meilleure gestion du stress et des émotions.

ease'Silhouette

Si vous vous sentez mal dans votre corps

Pour sculpter, affiner et raffermir votre silhouette et vous sentir à l'aise dans votre corps et votre tête.

ease'Energie

Si vous êtes fatigué(e)

Recouvrez une harmonie énergétique et un nouvel élan après des états de fatigue ou des désordres intérieurs.

ease'Musculaire

Si vous êtes contracturé

Pour un travail musculaire profond, si vous êtes sportif ou si vos muscles vous font souffrir.

ease'Ancrage

Si vous vous sentez en déroute

Pour une réappropriation corporelle, vous centrer et vous ancrer durablement.

 

Les programmes en détail

Les programme sont un suivi de plusieurs séances de court, moyen ou long terme selon le besoin. Ils sont élaborés de manière personnalisée après une consultation qui permet de poser les bases de vos objectifs, attentes et spécificités. Au cours de chaque programme son contenu peut changer selon votre évolution, de façon à rester le plus adapté possible.
Les éléments présentés ci-dessous sont un exemple type de la manière dont ils peuvent être composés mais ne reflètent en aucun cas le contenu définitif de votre programme.

 

ease'Relax

Retrouvez la sérénité.

Ce Programme est dédié à la relaxation dans le sens premier du terme, c'est à dire la libération des tensions, qu'elles soient physiques, émotionnelles ou mentales. Il vous permettra un retour au calme intérieur et une détente corporelle profonde.


Son action: Libérant des tensions physiques, émotionnelles et mentales. 

Idéal si: Vous êtes stressé(e), tendu(e), anxieux(se), angoissé(e), surmené(e), en période d'examens ou sous pression au travail, vous avez besoin d'évasion, d'un instant pour vous, d'une parenthèse bien-être, vous voulez aborder la vie plus sereinement, améliorer votre état général et faire face plus facilement aux aléas du quotidien.

Exemple sur 5 séances: 1 Hypoténuse + 1 segmentaire + 1 Abhyangam + 1 Polynésien + 1 initiation à la méditation.

Inclus avec le programme: 1 fiche méditation guidée.

 

ease'Energie

Rechargez vous.

Ce programme permet de rétablir votre potentiel énergétique, véritable dynamisant général, il vous aidera à retrouver l'énergie qui sommeille en vous en levant les blocages qui y font barrage, que ce soit physiquement, mentalement ou émotionnellement.

Son action: Stimulant, dynamisant, harmonisant, effet reboot.

Idéal si: Vous êtes fatigué, vidé de votre énergie, manquez de motivation, le quotidien vous épuise, besoin de vous préparer à une période intense de travail ou après une situation éreintante.


Exemple sur 6 séances: 2 Global Chinois + 1 HEM + 1 Balinais + 1 séance de Reiki + 1 Amma assis & initiation à l'auto-massage Chinois.

Inclus avec le programme: 1 fiche protocole auto-massage Chinois.

 

ease'Silhouette

Affinez votre corps.

Programme idéal en accompagnement d'une démarche minceur ou en entretient de votre silhouette, il permet d'affiner, sculpter, tonifier, raffermir et détoxifier votre corps.

Son action: Affine, tonifie et raffermi la silhouette, draine et détoxifie l'organisme, vitalisant et dynamisant, permet de se sentir plus à l'aise dans son corps.

Idéal si: vous avez pris du poids, vous voulez entretenir votre apparence, raffermir votre épiderme et tonifier vos muscles, booster les effets d'un régime, vous affiner sans tomber dans des restrictions alimentaires difficiles à tenir, vous vous sentez mal dans votre corps, si vous avez des complexes.

Exemple sur 10 séances: 4 Balinais + 1 Hypoténuse + 4 segmentaires + 1 Polynésien.  

Inclus avec le programme: 1 fiche d'accompagnement.

En option: 1 baume "i can slim" CV Primary + 1 huile "perfect lipout" CV Primary.

 

ease'Musculaire

Préparez ou récuperez.

Ce programme est spécialement conçu pour tous ceux dont la musculature est sollicitée de manière constante et/ou intense. Que vous soyez sportif ou que votre métier soit physiquement éprouvant, il permettra de préparer ou de récupérer des efforts musculaires et articulaires en soulageant les douleurs.

Ses actions: décontractant et décongestionnant musculaire et articulaire, soulage les douleurs, permet de drainer l'acide lactique responsable des courbatures, oxygène les muscles.

Idéal si: Vous êtes sportif, votre activité professionnelle est physique (métiers du bâtiment, coach sportif, souvent sur la route etc...), vos muscles sont douloureux, vous êtes courbaturé, tendu.

Exemple sur 5 séances: 1 Hypoténuse + 2 Hawaïens + 2 segmentaires.

En option: 1 baume "Articreame" anti-douleurs CV Primary.

 

ease'Ancrage

Centrez-vous, enracinez-vous.

Ce programme s'inscrit dans une démarche d'équilibre intérieur en vous permettant de reprendre contact avec le corps et l'esprit afin de vous centrer et vous ancrer durablement. L'objectif est de redevenir votre propre centre de gravité, une base et un pilier solide pour traverser les épreuves de la vie.

Son action: Permet de se centrer, de s'ancrer, retrouver une forme d'équilibre et une force intérieure.

Idéal si: Vous vous sentez en déroute, à la périphérie de vous-même, vous avez besoin de vous retrouver, d'une réappropriation corporelle, vivre plus en conscience de vous-même et de ce qui vous entoure.

Exemple sur 5 séances: 1 Onavi + 1 Global Chinois + 1 HEM + 1 séance de Reiki + 1 initiation à la méditation.

Inclus avec le programme: 1 fiche méditation guidée.

 
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